Помидор, зелень и лосось предупреждают старение кожи
Наиболее существенным фактором, влияющим на здоровье кожи, является правильное питание. Ведущие мировые дерматологи на днях назвали пять продуктов питания, которые предупреждают появление морщин и дряблость кожных покровов. [[MORE]] Итак, чтобы кожа была молодой и сияющей, специалисты советуют есть батат (дикий сладкий картофель). Вещества, которые содержатся в этом продукте, активно увлажняют кожу и поддерживают оптимальный кислотно-щелочной баланс. Еще один полезный продукт — мясо лосося. Все дело в том, что такое мясо содержит в себе много астаксантина - вещества, которое ускоряет процесс выведения из организма свободных радикалов. Если мясо лосося будет появляться в меню человека хотя бы один раз в неделю, то риск возникновения рака кожи значительно снизится. Помидоры имеют в составе пигмент ликопин, который обеспечивает эффективную защиту от очень вредного для кожных покровов человека ультрафиолетового излучения. Помидоры воздействуют на кожу примерно так же, как крем с солнцезащи...