Социальная изоляция сокращает продолжительность жизни

Социальная изоляция, независимо от наличия или отсутствия у человека субъективного чувства одиночества, сокращает продолжительность жизни пожилых людей, предполагают ученые из Университетского колледжа Лондона в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Результаты этого анализа позволяют предположить, что даже те старики, которые счастливы в одиночестве, умрут преждевременно, если они характеризуются как социально изолированные. При этом результаты предыдущих исследований на эту же тему указывают на то, что социальная изоляция и чувство одиночества связаны с повышенным риском преждевременной смерти. Однако специалистам до сих пор не ясно, являются ли эти факторы независимыми или же оба влияют на повышенную смертность среди людей пожилого возраста.

[[MORE]]

Чтобы понять эту взаимосвязь ведущий автор работы Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe) и его коллеги проанализировали данные по 6,500 мужчин и женщин в возрасте от 52 лет. Ученые оценили состояние социальной изоляции каждого из участников, подсчитывая как часто, они общались с семьей, друзьями или участвовали в активности религиозных или иных других групп. Кроме того, участники отвечали на вопросы анкеты the English Longitudinal Study of Ageing за 2004 – 2005 год, по которым специалисты определяли наличие или отсутствие у них чувства одиночества.

Ученые наблюдали за участниками эксперимента 7,25 лет и параллельно регистрировали количество смертей в тестовой группе за указанный период времени.

В ходе анализа, было обнаружено, что оба обозначенных фактора были связаны с повышенной смертностью в тестовой группе. У наиболее социально изолированных участников риск преждевременной смерти был выше на 26%, в сравнении со среднестатистическими показателями.

"Взаимосвязь социальной изоляции со смертностью не исчезла, когда мы включили фактор одиночества", отмечают авторы исследования. Иными словами даже если человек в рамках опроса отмечал, что не чувствует себя обделенным общением, это никак не снижало его риски преждевременной смерти.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что отсутствие достаточного количества общения является серьезным фактором риска преждевременной смерти – оно способно укорачивать жизнь человека на 8-10 лет, независимо от того, насколько реально одиноким чувствует себя сам человек.

"Снижение уровня социальной изоляции и одиночества среди пожилых людей является критически важным для повышения их качества жизни и благосостояния, и усилия по преодолению изоляции среди стариков могут оказать большее влияние на предотвращение преждевременной смерти", заключают ученые.

Данное исследование доказывает, что социальная изоляция и одиночество делают человека не только несчастным, но и ухудшают его здоровье, добавляют авторы исследования.

.