Сообщения

Сообщения за декабрь, 2008

Употребление экстези разрушает память

Легкий наркотик под названием экстези, согласно новейшему исследованию ученых, оказывает крайне деструктивное воздействие на память человека, разрушая его как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективах. При этом препарат также в значительной степени повышает риск развития слабоумия у человека, причем в достаточно раннем возрасте. Ученые из университета Кельна сформулировали эти выводы на основе анализа результата исследования 23 человек, принимавших препарат в прошлом и выразивших желание принимать его в будущем. [[MORE]] За период проведения исследования испытуемые приняли в общей сложности от 10 до 62 таблеток экстези. Разовый период употребления наркотика с перерывом в несколько недель не приводил к возникновению каких-либо проблем с головным мозгом представителей тестируемой группы. Однако при относительно регулярном приеме в период от трех месяцев до одного года риск развития когнитивных расстройств возрастал без малого в десять раз. Особенно увеличивался риск развития ...

Топ ошибки здорового образа жизни

Гиперболизированное желание всегда оставаться здоровым, красивым и молодым в некоторых людях побеждает не только чувство голода и лени, но и элементарный здравый смысл. Вот список главных ошибок здорового образа жизни, которые нас старят: [[MORE]] Полный отказ от жиров и сахара Есть условно вредные продукты, есть условно полезные продукты, однако фактически не существует ни одного продукта, который был бы полезен в абсолютно любых количествах. Точно также отказываясь совсем от сахара или сводя потребление жиров к минимуму, Вы совершаете, что называется “удар ниже пояса” по Вашему внешнему виду. Диетологи сегодня сходятся на том, что главное в рационе - это, чтобы он был сбалансирован. Без жиров Вы рискуете заиметь не только сухую и дряблую кожу, но и серьезные проблемы со здоровьем. Это же касается и сахара. Отсутствие полноценного отдыха Отдых нужен во всех смыслах - и в физическом, и в психологическом. Не стоит думать, что если Вы регулярно тренируетесь, пускай даже через силу, то...

Что изменится после рождения малыша?

Существуют женщины, чьи фигуры «не пострадали» после рождения ребенка. Если вы не из их числа, не переживайте. [[MORE]] Идеально плоские животы – прерогатива школьниц и спортсменок, а у вас гораздо более ответственная жизненная позиция – вы мама! Так что не стоит изнурять себя строгими диетами или качать пресс с утра до вечера. Тем более что питаться вам сейчас нужно как следует. Не паникуйте, внушите себе: вам все равно, ну или почти все равно – у вас есть маленькое прекрасное чудо, и оно куда важнее фигуры. Небольшой животик придает дамам женственность (спросите у любого мужчины! ). Отношения со свекровью изменятся Если ваши отношения со свекровью далеки от идеала, не исключено, что с появлением в семье малыша они улучшатся. И наоборот, если между вами полное взаимопонимание, возможно возникновение разногласий. Если раньше вы практически не виделись, теперь малыш – отличный повод для общения. У вас появилось так много общего – вы обе считаете его очаровательным! С другой стороны, с р...

Американские ученые выяснили какую пользу приносят игры

В рамках симпозиума, авторитетнейшие американские специалисты сделали разного рода интересные заявления. Так Дафна Бавельер (профессор когнитивистики Рочестерского университета) заявила, что после исследования поведения игроков в таких играх как Unreal, Medal of Honor, было замечено, что игрок, постоянно находящийся в игровом напряжении, развивает у себя способности периферического зрения и даже способность видеть в темноте и чувствовать через стены. Благодаря постоянному раздражению зрительных органов, игроки шутеров в быстром (повышенном) темпе улучшают своё зрительное восприятие. Также попутно со зрением развивается внимание и способности к повышенному познанию мира. На симпозиуме было озвучено предложение использовать данный феномен для лечения редких болезней глаза - например Амблиопии («ленивый глаз»). [[MORE]] Зигмунд Тобиас из Университета штата Нью-Йорк заявил на симпозиуме, что исследование израильских военно-воздушных сил показало, что студенты, игравшие перед экзаменами в и...

Восстановление лактации

Прежде чем приступать к мерам, направленным на увеличение количества молока, отметьте для себя, какие еще ошибки Вы допускаете: [[MORE]] Сколько раз Вы прикладываете ребенка к груди в течение суток? Если 5-8 раз, то у Вашей груди нет достаточной стимуляции для выработки необходимых количеств молока и поддержания стабильной лактации. Кормите ли Вы ребенка в подутренние часы ( примерно с 3 до 8 утра)? Если не кормите, или ребенок перестал просыпаться, у Вас действительно может быть недостаток молока из-за отсутствия достаточной стимуляции гормона пролактина. (Одного кормления в 6 утра обычно не хватает). Если кормите Вы ребенка по требованию, малыш правильно прикладывается, часто писает, но плохо набирает вес, у Вас нет недостатка молока, недостаток в усваивании этого продукта. Причина недобора веса в чем-то другом, это может быть, например, неудовлетворенность в контакте с мамой или заболевание малыша - и в том и в другом случае необходима консультация специалиста. Если молока у Вас все...