ODI

Современное общество бодрствует почти круглосуточно: интернет, виртуальное общение, ночные передачи по телевизору. Но только сейчас мы стали осознавать, какой вред наносит здоровью такой ритм жизни. [[MORE]] Оказывается, недостаток сна повышает риск огромного количества заболеваний, включая рак, ИБС, сахарный диабет и ожирение. При недосыпании нарушаются все функции организма. В силу своего биологического строения, наш организм не в состоянии приспособиться к дефициту сна. Каждому человеку требуется свое количество сна. Одному достаточно вздремнуть несколько часов. Другой, если не поспит десять часов, чувствует себя ужасно. Все же большинству людей необходимо спать ежедневно 7-9 часов. Если человек спит меньше 6-7 часов, у него резко возрастает риск заболеваний. Вероятно, при недосыпании выделяется большое количество гормонов стресса и поднимается артериальное давление, а это важнейший фактор риска инфаркта и инсульта. Кроме того, у людей, лишенных сна, в крови содержится повышенное ко...

Научные исследования, только что завершенные психологами нескольких западных стран, наглядно продемонстрировали, что красота людей и их умственные способности тесно связаны друг с другом. Эти ученые убеждены, что привлекательная внешность свидетельствует о высоком интеллектуальном развитии и о будущем успехе в жизни. Это, конечно, противоречит характеристикам персонажей пьесы Ростана "Сирано де Бержерак" - красавца Де Гиша и самого Сирано, обладавшего носом невероятного размера, - или тех, кто считает, что Мерилин Монро особым умом не отличалась. Но исследователи американского университета "Брандис" установили, что привлекательные люди добиваются лучших показателей при проверке на уровень показателя интеллекта IQ, чем их некрасивые коллеги. Вдобавок окружающие считают привлекательных людей более умными, а это приводит к тому, что их ожидает более интересная жизнь. [[MORE]] Социологи университета германского города Магдебург пошли еще дальше, заявив, что лицо челов...

Забыли, куда положили свои ключи этим утром? Или возможно оставили зонтик в офисе дождливым вечером. Не волнуйтесь, вероятно, это не признак болезни Альцгеймера - каждый человек забывчив время от времени. Ученые по-прежнему пытаются разгадать многие загадки, связанные с мозгом. Но хотя есть еще много вещей, которых мы не знаем, несколько недавних исследований указали пути, с помощью которых можно держать свой думающий орган в форме, как в настоящее время, так и в процессе старения. [[MORE]] 1. Ешьте пищу, способствующую лучшей работе мозга Диета, включающая неполноценную пищу (в закусочных и других местах быстрого питания) может неблагоприятно сказаться на вашем мозге. Эти «пищевые продукты» включают большое количество транс-жиров, что оказывает отрицательное воздействие на синапсы мозга. Однако сбалансированная диета, богатая омега-3 жирными кислотами, стимулирует синапсы, и помогает в борьбе против различных расстройств психики, от депрессии до слабоумия. 2. Делайте физические упр...

Эзофагогастродуоденоскопия (сокращенно: гастроскопия или ЭГДС) — исследование верхних отделов пищеварительного тракта (пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки) с помощью специального аппарата – гастроскопа. Метод позволяет максимально точно поставить диагноз на ранних стадиях развития различных заболеваний, таких как эрозия и язва желудка, полипы, опухоли, желудочные кровотечения, воспалительные процессы и т. д. [[MORE]] Показания к проведению эзофагогастродуоденоскопии: 1. нарушение глотания 2. боль за грудиной 3. боль в верхних отделах живота 4. изжога 5. тошнота и рвота, в частности, рвота кровью 6. потеря аппетита и потеря веса 7. чувство переполнения желудка Эзофагогастродуоденоскопия является незаменимым методом для диагностики и оценки качества лечения при рефлюкс-эзофагите, язвенной болезни, злокачественных опухолях и кровотечениях из верхних отделов желудочно кишечного тракта, раке пищевода. Гастроскопию проводят вместо рентгенологического исследования при острых заболеван...