Как сохранить острый ум до пенсии
Многолетнее исследование американских ученых закончилась неожиданным результатом. Оказывается, пик нашей умственной деятельности приходится не на молодость, как считалось ранее, а на преклонный возраст. За один раз исследователи разобрались в том, что же такое «мудрость». [[MORE]] 50 — 70 лет — лучшее время для умственной деятельности. Ученые провели глобальные исследования, в ходе которых, начиная с 1956 года, была проанализирована деятельность мозга у шести тысяч человек. Каждые семь лет людям предлагали пройти когнитивный тест. В результате выяснилось, что с тестами люди справляются лучше всего в 50-70 лет, чем в двадцатилетнем возрасте. Ранее было принято считать, что с возрастом деятельность мозга только ухудшается, так как нейронные клетки непрерывно умирают. Но теперь ученые пришли к выводу, что нейроны не умирают — просто теряются связи между ними. А люди никак не используют эти связи, так и исчезают интеллектуальные способности. Но у тех, кто будет стараться сохранить связи ме...